Естественное Предписание для Экземы

- идентифицируют аллергии пищи и устраняют продукты оскорбления от Вас диета. Яйца, молоко, сыр, шоколад, арахисы, соя, картофель, и клейковины в пшенице - общие аллергенные продукты. Это займет четыре - шесть недель для результатов диеты без аллергенов, которая будет наблюдаться, так будет терпеливо.

- исследуют возможность добавки пищи tartrazine помощь экземе и, если это делает, устраните это от диеты.

- едят жирную рыбу как лосось, сельдь, и макрель по крайней мере два раза в неделю.

Некоторые шаги, чтобы уменьшить признаки:

- не используют горячей воды для того, чтобы купаться и литься: Используйте теплую воду.
- Нефть ванны использования, чтобы смягчить кожу. Используйте несохнущую замену мыла вместо мыла
- Не используйте внебиржевые мази, которые содержат benzocaine или антибиотики.
- Избегите ланолина в лосьонах кожи, косметике, моющих средствах, и т. п..
- Попытайтесь избежать температурных крайностей и любой деятельности, которая вовлечет чрезмерное потение.
- Аэробное осуществление выгодно для экземы и других болезней кожи. Только убедитесь, что приняли теплый душ после осуществления, чтобы смыть пот.
- Избегите любой масляной или сальной мази, которая препятствует тому, чтобы кожа дышала.
- Попытайтесь носить хлопок и другие естественные волокна рядом с Вашей кожей за исключением шерсти, которой Вы должны избежать.
- Поскольку напряжение может усилить экзему, методы сокращения напряжения практики.

Эта статья принесена Вам Распределением IH, LLC.

Авторское право © IH Распределение LLC 2004