Зло Кроватей Дубления

Хорошо, таким образом у Вас было несколько дней устойчивого дождя, и идущий в берег не выбор. Но Вы начинаете замечать Вашу вязкую белую кожу, и Вы хотели бы делать с этим кое-что. Или... это - январь, и дубление снаружи является немного оживленным.

Таким образом Вы возглавляете к кровати дубления, и - вот! - через несколько коротких минут у Вас есть тот загар, который Вы хотели.

Какова проблема с этим сценарием? Вы неизбежно собираетесь получить жалобы от людей, которые говорят Вам, что кровать дубления так или иначе опасна.

Ерунда.

Кровать дубления не "опасна", не является "добровольным гробом," (чтобы цитировать дерматолога моей матери) и не глупо.

Это - способ стать загорелым, способ получить необходимую дозу Вашего тела витамина D.

Ваше тело не дифференцируется: УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫЕ лучи воздействуют на кожу, отсутствуете ли Вы на песке в течение нескольких часов, или расходах 10 минут на кровати дубления.

10 минут - хорошее эмпирическое правило: это примерно равно часу на солнце. Это легко, относительно дешево (ищите экстренное сообщение), и особенно хорошо в течение тех времен, когда у Вас нет времени, чтобы потратить на солнце, или не может из-за погоды.

Конечно, наблюдайте свое время. Большинство мест не будет позволять Вам использовать больше чем 20 минут в популярности, но даже это - долгое время, если у Вас не было никакого УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО подвергания некоторое время. Начните медленный, осторожно введите, и обладайте Вашим загаром.

И если это - декабрь, наслаждайтесь предметом зависти для Ваших друзей с вязкой кожей. Если Ваша смотрящая польза беспокоит их, предлагать, чтобы они получили терапию.