Старение Изящно: Забота Кожи в Ваших 20-ых, 30-ые, 40-ые, и Вне

, Как держать Вашу кожу, выглядящую большим!

Инвестируйте некоторое время и заботу!

Все хотят иметь младше выглядящую кожу. К сожалению, даже самые дорогие продукты заботы кожи, со всеми их требованиями 'сокращения появления прекрасных линий и морщины, не могут возвратить годы. Однако, не отчаивайтесь! Есть шаги, что мы можем все брать, чтобы удостовериться, что наша кожа выглядит здоровой и яркой и остается без морщин для дольше. Все, что мы должны сделать, инвестируют некоторое время и заботу в заботе об этом.

Важно понять основную функцию нашей кожи, чтобы заботиться об этом должным образом. Кожа - наибольший орган нашего тела и включает три главных слоя:

Эпидерма: у Этого слоя есть пять подслоев; внешний слой состоит из главным образом мертвых ячеек, которые непрерывно потеряны и заменены ячейками ниже. Эпидерма также ответственна за 'воду, проверяющую' Вашу кожу, защищая Вашу кожу от потенциального вторжения в микробы и производить новые ячейки кожи, которые перемещаются от глубокого слоя эпидермы к внешнему слою, где они в конечном счете потеряны.

Кожа: 'средний слой кожи и составлен из соединительной ткани, содержащей коллаген и elastin. Кожа является толстой в пальмах и подошвах и очень тонкой в веках. Это содержит кровеносные сосуды, нервы, гланды, и стручки волос.

Подкожный слой: Этот слой состоит из areolar и жирной ткани. Волокна от кожи простираются вниз в подкожный слой и ставят на якорь кожу к этому. Подкожный слой, в свою очередь, свойствен основным тканям и органам.

Старение кожи

Есть несколько факторов, влияющих, как быстро наши возрасты кожи, в пределах от генетических факторов, Вашего естественного типа кожи, так же как внешних факторов, таких как подвергание солнечному свету, экологическим факторам и курите ли Вы или нет. Вообще, бледные кожи морщатся быстрее чем более темные кожи, которые защищены увеличенным количеством пигмента и липидов.

Другой жизненный фактор - конечно, наш возраст. Наши взгляды кожи и функции очень по-другому в 20 в противоположность тому, когда нам 60.

Ниже план заботы кожи того, как заботиться о Вашей коже, поскольку десятилетия проходят и как приспособить Ваш режим заботы кожи соответственно.

Забота о Вашей коже в Ваших 20-ых

Ваши 20-ые - большое время для Вашей кожи. Вы оставили позади прыщи юности, и у Вашей кожи есть сияющий, юный жар, и эпидерма хорошо настроена.

Однако, это не время, чтобы быть удовлетворенным. В Ваших 20-ых возобновление ячейки кожи заходит до 28 процентов, мертвые ячейки кожи как легко не потеряны, и внешние факторы начинают оказывать большее влияние, оставляя Вашу немного более унылую кожу.

Согласно дерматологам, 80 процентов всего старения могут быть непосредственно связаны с подверганием солнечному свету. Поэтому, это - хорошая идея избежать солнца полудня, или если Вы должны отсутствовать в высокой температуре дня (особенно в странах как Австралия), чем покрывают. Проникновение лучи UVA начнет повреждать волокна коллагена и катушки elastin в Вашей коже.

Курение одного фактора, которым Вы можете управлять и теперь были бы хорошим временем к весьма. Курение кислорода запрещений, добирающегося до внешнего слоя Вашей кожи и, имеет преждевременный стареющий эффект. Кроме того, курение может вызвать прекрасные линии вокруг рта за эти годы, и этого нужно избежать - если Вы хотите держать Вашу симпатичную внешность.

Забота о Вашей коже в Ваших 30-ых

К тому времени, когда Вы добираетесь до своего товарооборота ячейки 30-ых кожи, замедлился. Экологическое повреждение от загрязнения, дыма и солнечного света начинает брать их потери на коже, заставляя волокна коллагена ослабиться так, чтобы кожа начала освобождать ее тон и развивать прекрасные линии и морщины. Когда Вы улыбаетесь, подкожные полные горные хребты форм и отказываетесь прийти в норму так с готовностью, поскольку это однажды сделало. Ваши первые морщины могут начать появляться.

К настоящему времени Вы должны были установить ежедневную газету skincare режим, который вовлекает расслаивание (два или три раза в неделю), чистка, увлажнение и защита солнца для Вашей кожи. В Ваших 30-ых, важно поддержать сбалансированную диету, состоящую из новых фруктов, овощей, зерен и рыб, которые высоки в антиокислителях, таких как Витамины А, B, C и E. Эти Витамины противодействуют свободным радикалам в Вашем теле, которые помогают коже восстановить себя, произвести ферменты, которые стабилизируют производство коллагена, и пребывание, сырое и здоровое. Для дальнейшей защиты, попытайтесь использовать день crиme, такой как тот, который содержит витамин Е, например: Возраст Wildcrafted's, Бросающий вызов Сущности.

Алкоголь должен только потребляться в замедлении, поскольку это лишает Вашу кожу жизненных питательных веществ и может заставить Ваши лицевые кровеносные сосуды становиться расширенными приводящими постоянными, красными 'венами паука на Ваших щеках и в мужчинах часто через нос.

Поддержание хорошо гидратировало ткани при питье большого количества воды каждый день (3 литра в день нисколько не является чрезмерным), жизненно важно сохранить влажность в Вашей коже. Кроме того, Вы должны гарантировать, что Вы получаете достаточно качественного сна.

Забота о Вашей коже в Ваших 40-ых

В Ваших 40-ых, уменьшение волокон коллагена в числе, напрягитесь, сломайтесь обособленно, и форма в бесформенную, спутанную путаницу. Упругие волокна теряют часть их эластичности, утолщают в глыбы, и драку. Результат - щели форм кожи и борозды, известные как линии и морщины. Кроме того, потеря жира в подкожном слое оставляет Вашу кожу более хрупкой, тогда как кожа продолжит терять ее эластичность. Богатая питательная ночь crиme, такая как ночь омолаживания Wildcrafted's crиme, становится жизненной частью Вашего режима заботы кожи.

В это время страта corneum (внешний слой эпидермы) начинает становиться еще более толстой, поскольку мертвые ячейки кожи бродят вокруг для дольше. Если Вы уже не используете exfoliant регулярно, теперь хорошее время, чтобы войти в привычку к расслаиванию Вашей кожи, регулярно используя лицевой куст - 2-3 раза в неделю - все, что это необходимо. Вы могли также использовать сливки, содержащие, Повысился нефть, нефть Жожобы или подобный, поскольку они содержат естественный AHA's (альфа-оксикислоты) и помочь удалить мертвые ячейки кожи.

Поскольку более глубокие морщины начинают формироваться, Вы можете желать использовать полную систему заботы кожи, которая систематически помогает Вам кормить и увлажнить свою кожу на всех уровнях. Выберите естественные продукты заботы кожи для своего ежедневного режима заботы кожи, поскольку Вы не хотите ввести ненужные токсины в Вашу систему при использовании продуктов, полных труднопроизносимых химикатов. Качество естественные системы заботы кожи, такие как диапазон Wildcrafted's естественных систем заботы кожи должны быть подобраны к Вашему определенному типу кожи.

Забота о Вашей коже в Ваших 50-ых и выше

Поскольку мы достигаем своих 50-ых и вне, волосы и гвозди растут более медленно. Ячейки Langerhans (вовлеченный в свободный ответ, истощитесь в числе, таким образом уменьшая свободный живой отклик старшей кожи. Уменьшенный размер sebaceous (нефть), гланды приводят к сухой и сломанной коже, которая более восприимчива к инфекции.

В женщинах, после менопаузы, уменьшенные уровни эстрогена означают, что кожа теряет свою округлость и тон, и это можно оставить сухим, зудящим и более чувствительным к аллергенам.

На данном этапе в Вашей жизни важно взять ту дополнительную заботу о здоровье Вашей кожи. Зрелая кожа является более хрупкой, склонной к ране и инфекции и ушибам легко. Как будто это не было достаточно плохо, это также занимает больше времени зажить. Забота о Вашей коже уменьшит стареющий эффект; держите это более здоровым так же как более стойким к ране и инфекциям. Помните, лицо, у которого есть живший во взгляде, намного более привлекательно, чем лицо Botox и характер - намного больше красоты.

Об Авторе





  • Похожие записи:
    1. На что Похожи Картины Пластической хирургии?
    2. Технологии Линзы, Найденные На Очках
    3. Эффективные Подсказки Косметики и Красоты: ДОС и Donts, Избегите Их Большинство Частых ошибок!
    4. Заживающие Свойства Зеленого Чая
    5. Естественные Подсказки Заботы Кожи: 10 Женщин Подсказок Заботы Кожи Должны Знать (Часть 1)
    6. Естественные Продукты Заботы Кожи - Почему Естественная Работа Компонентов Лучше всего над Кожей
    7. Подход Древнеиндийской медицины Гуру к Заботе Красоты и Кожи с Доктором медицины Нэнси Lonsdorf