Важность Заботы Кожи: Когда-либо Заданный вопросом Только, Что Точно Делает Наша Кожа?

Следующая статья обеспечивает немного понимания, почему хорошая забота кожи важна и предлагает простой режим заботы кожи, за которым любой может следовать, чтобы помочь Вашей коже выступить в своих лучших проявлениях.

Функции нашей кожи - слишком многие, чтобы пройти здесь подробно, однако это защищает наши 'внутренности' от внешней окружающей среды, действуя и как барьер и как фильтр между 'внешней стороной' и 'в' наших телах.

Кожа помогает в регулировании температуры нашего тела, как то, когда у нас есть лихорадка, или мы физически упорно трудимся, мы имеем тенденцию потеть, который является способом тела попытаться понизить температуру.

Кожа также защищает нас от вредных веществ, входящих в наше тело, и это устраняет много токсинов. Это берет рабочую нагрузку от нашей Печени и Почек, чтобы отфильтровать побочные продукты от метаболизма нашего тела. Кожа также дышит!

Они - только некоторые из важных функций нашей кожи и поскольку Вы можете видеть, заботясь о Вашей коже жизненно важен, не только для Вашей внешней красоты, но и для того, чтобы поддержать Ваше внутреннее здоровье.

Теперь есть забота кожи и есть забота кожи... хорошо, все мы (мы надеемся,) моем наше тело (кожа) каждый день, и мы можем даже протереть немного сливок тела на, и это - в значительной степени это. Женщины (больше всего) идут один шаг далее когда они косметика их лицо. Часто используя моющее средство и затем увлажнитель прежде, чем применить косметику. Но это действительно забота кожи?

Я думаю нет. Я считал бы это нападением на кожу вместо того, чтобы заботиться об этом. Вы видите, большинство продуктов, проданных женщинам, полно искусственных цветов, стабилизаторов, эмульгаторов и другого химиката, которые, как предполагается, помогают в достижении 'красивого цвета лица'.

Некоторые продукты рекламируют гормоны, которые, как предполагается, заставляют Вашу кожу возвратить это юный (никакие морщины) взгляд - но чаще чем не, эти 'гормоны' являются искусственными или синтетическими и могут хорошо вызвать проблемы с гормональным балансом тела. Это не забота Кожи - это - простая старая манипуляция и маркетинг.

Реальная забота кожи намного больше чем это и является больше чем справедливая кожа глубоко. Ваша кожа - проживание, вдыхая орган Вашего тела. Также, точно так же как любой орган в нашем теле, это должно питаться от внутренней части - это требует питательных веществ.

Есть 4 основных компонента к кормлению inside:Good пищи: держите это простым, новым и необработанным. Это - лучший пищевой совет, который я могу дать. Чем более простой пища, тем меньше обработки и чем более новый Ваша пища, тем лучше это для Вас. Новые фрукты и овощи содержат так многие из питательных веществ, мы должны поддержать свое здоровье. Уверенный обработали нечетное, высоко в полной еде, когда Вы наслаждаетесь едой или должны посетить Завтрак или что когда-либо. Но удостоверьтесь, что у Вас есть более естественные продукты чем нет. Держите различная диета - не ест старое то же самое, то же самое старое? рискните новым вегетерианским - один Вы не попробовали, прежде - Вам могло бы понравиться это?

Адекватный отдых и расслабление: не работайте непосредственно к ранней могиле - это не стоит это. Удостоверьтесь, что Вы получаете сон, в котором Вы нуждаетесь. Вы знали, что исследование в Англии показало, что Ваш показатель интеллекта (разведка) понижается, если у Вас нет сна 8 часов в ночь?

Думайте об этом, Вы получаете больше сделанной работы, если Вы чувствуете себя хорошо отдохнувшими? Вы можете сконцентрироваться лучше, если Вы не устали? - Я держал пари, что Вы можете.

Хорошо, чтобы почему бы не инвестировать некоторое дополнительное время в отдых и расслабление так, чтобы Вы получили увеличение энергии и концентрации? Я уверен, что Вы найдете, что Вы получите больше работы, сделанной скорее, если у Вас был достаточный отдых.

Достаточное водное потребление: это - важная персона. Большинство людей (независимо от были, они живут), использует приблизительно 3 литра воды в день - эй, не верьте мне, все медицинские тексты говорят так. Наше тело просто нуждается в воде, чтобы функционировать.

Если Вы не выпьете по крайней мере это количество, то Ваше тело не будет или функционировать хорошо (на небольшом количестве уровня), или это возьмет это от того, где когда-либо это может. Это называют обезвоживанием. Вы знаете, сухие губы, сушите облупленную кожу, выжженный рот, трещины на Вас язык, преждевременные морщины? список продолжается. Так, допейте (вода, возражайте против Вас), или высыхайте - Вам решать.

Свежий воздух и свет: хорошо, что может я говорить. Глубоко вздыхание воздуха и говорит мне, что это не чувствует себя большим? Хорошо? Кислород - материал жизни. Заполните свои легкие этим. Здесь я мог войти, как большинство из нас не знает, как к дыханию должным образом, но я спасу это для другой статьи.

Так, что все это имеет отношение к заботе кожи? Хорошо, это, действительно ли пункт помещения дорог, продукты красоты на Вашей коже, когда Вы не даете этому материал жизни от внутренней части? Ячейки, которые составляют Вашу кожу, нуждаются в правильных питательных веществах для надлежащего развития, роста и всего это? Вы можете помочь своей коже при использовании продуктов заботы хорошего качества кожи, но Вы должны поддержать это от внутренней части также. Только таким образом можете Вы ожидать получать хорошие следствия надлежащей заботы кожи.

Так, какова надлежащая забота кожи?

Хорошо, для стартеров есть 3 основных шага.

1. Чистите и Условие

2. Гидрат и Тон

3. Увлажните и Возродитесь.

Хорошо. Чистка кожи кажется очевидной, и я знаю, Вы действительно знаете, как использовать мыло - неправильно, это - один верный способ заставить Вашу кожу иссякнуть более быстрая. Большинство мыл удаляет естественные масла кожи, изменяет естественные уровни pH фактора и не делает ничего, чтобы удалить мертвые слои кожи, которая может заблокировать Ваши поры и привести к угрям. И, о не, не прыщи! Кожа производит масла и кислоты, чтобы помочь этому функционировать, защитить это от потери чрезмерной влажности, сформировать барьер? и т. д. Так пожалуйста не используйте мыло или моющие средства, если это не необходимо.

Используя люфу или нежный 'куст' удалит мертвые ячейки кожи, и это в свою очередь продвинет лучшее кровообращение и поможет Вашей коже к дыханию.

Следующий шаг должен гидратировать и настроить кожу. Скажите что? Хорошо, Вы только что удалили мертвые слои кожи, натирая кожу с люфой и или особенно сформулированное моющее средство, теперь пришло время удалять остаток, правда кожа и готовить кожу к тому, что она получила хорошую подачу питательных веществ от увлажнителя.

Подготовка кожи до того, чтобы надевать увлажнитель не является несходной с подготовкой поверхности, собирающейся, получают новый слой краски. Вы только не нарисовали бы по стене, которая не была убрана и подготовлена к новой краске, не так ли? Это была бы талия времени и денег? хорошо, хорошая забота кожи - то же самое. Вы сначала избавляетесь от старого слоя краски, чем Вы даете этому учебник для начинающих и наконец верхний слой.

Ах, я уже использую увлажнитель? Большой, по крайней мере это - шаг в правильном руководстве. Но, Вы смотрели на компоненты? Действительно ли они являются естественными, или являются там числами и словами, которые Вы не признаете на лейбле? Если так, затем полагайте, что Ваше тело поглощает эти вещества и если они не полезны, (предпочтительно естественного вида) тогда, тело должно устранить их - и это - больше работы и не необходимое.

В некоторых случаях, тело фактически не может устранить эти вещества и должно сохранить их. Это - потенциальная проблема и могло вызвать проблемы здоровья вниз след. Чистые эфирные масла, или травяные извлечения являются обычно хорошими компонентами, чтобы иметь в Ваших продуктах заботы кожи.

Таким образом там у Вас есть это - важность хорошей заботы кожи. Эти шаги, если Вы следуете за ними, помогут Вам достигнуть результатов, которые Вы хотите, и Ваше тело будет благодарить Вас также.

Об Авторах: